TORNA IN FORMA
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Prova un protocollo non convenzionale creato su misura per te. Bastano 45 minuti al giorno, 3-4 volte a settimana, per raggiungere la forma fisica che hai sempre desiderato.
Con attrezzatura minima, come un semplice TRX, kettlebell o esercizi di calisthenics, trasformi il tuo corpo in modo efficace e duraturo.
Alessio Proietti
Ciao, sono Alessio Proietti.
Con oltre 13 anni di esperienza nel settore del fitness, sono stato tra i pionieri del calisthenics in Italia, gareggiando e facendo da giudice sia a livello nazionale che internazionale. La mia passione per l'allenamento funzionale, in particolare quello non convenzionale, mi ha portato a specializzarmi con le migliori scuole nazionali e internazionali, tra cui TACFIT, StrongFirst, Onnit e Landmine University e tante altre..
I miei metodi combinano il meglio di entrambi i mondi, creando protocolli di allenamento completi che vanno da 20 a 60 minuti, ideali per chi ha poco tempo a disposizione. Più di 500 persone hanno scelto i miei programmi alla Physcal Fitness S.S.D., la mia palestra a Roma specializzata in calisthenics e allenamento funzionale.
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